Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1127 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 42,96g | Karb: 43,57g.
Makan Pagi: Aldi Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Makan Siang: Lidl Griekse Yoghurt. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, AH Kipfilet Gerookt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Tortilla, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. lagi...
|
|
2348 kkal
|
Latihan:
hond uitlaten - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|