Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 45,67g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: Pisang, Mangga. Makan Siang: Sambal Matah, Ikan Kembung, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel. Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enayuliza93
|