Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2082 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 141,41g | Karb: 218,68g.
Makan Pagi: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Makan Siang: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner), Parmesan Cheese (Grated) , Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Breadsticks. Makan Malam: Dinner Salad. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandpaJohn2
|