Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
517 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 26,68g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Pastel de Queijo, Dafruta Suco de Maracujá. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (com Casca), Bife a Parmegiana, Alface, Repolho-Roxo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neresvih
|