Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1522 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 143,26g | Karb: 186,11g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Crema Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Makan Siang: Damasco, Naranjas, Damasco, Espárragos, Salmón Rosado, Zapallo Hervido. Makan Malam: Mermelada, Frutillas, Manzana, Lechuga, Tomates, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron. Camilan/Lainnya: Frutillas, Frambuesas, Quaker Avena Tradicional, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|