Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1101 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 88,31g | Karb: 96,52g.
Makan Pagi: Яйцо, Паштет январь 20, Петрушка, Льняные Семена, Овсяная Крупа, Ананас, California Gold Nutrition Коллаген, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной, Планета Витаминов Брусника, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Каждый День Кешью Необжаренный, Миндаль Миндаль, Ананас, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|