Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
318 kkal
|
Lemak: 5,25g | Prot: 1,89g | Karb: 74,30g.
Makan Pagi: Ghee, Banana-da-Terra Madura Fervida. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Menyusui - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djeys
|