Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
574 kkal
|
Lemak: 11,29g | Prot: 19,56g | Karb: 98,27g.
Makan Pagi: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Gut & Günstig Sauerkirschen, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Also halten kann ich ja richtig gut, hätte ich nur endlich mein Ziel mal erreicht 🤨
07 Nov 20 oleh anggota: Sabi1965
|
Halten will geübt sein ...
07 Nov 20 oleh anggota: seppi422
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabi1965
|