Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
3149 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 184,33g | Karb: 416,04g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Makan Malam: Haribo Goldbären, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|