Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1803 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 68,45g | Karb: 158,84g.
Makan Pagi: Брауни Домашние, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печеными Яблоками. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Варенье из Смородины, Сыр Фета, Жар Свежар Пирог с Капустой и Грибами , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Grow Food Запеченое Филе Курицы с Кабачками. Makan Malam: Вино Сухое, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Тёплый Ролл с Лососем, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Тёплый Ролл с Крабом. Camilan/Lainnya: АМА Творожное Кольцо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|