Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1731 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 68,09g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Planta Fin Beurre Demi Sel, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Thé sans Sucre. Makan Siang: Spaghetti, Moules Cuites, Morbier, Vin Rosé. Makan Malam: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Concombre (Pelé), Lustucru Riz Complet, Blanquette de Veau. Camilan/Lainnya: Bénénuts 3D Bugles, Vin de Table, Thé sans Sucre. lagi...
|
|
2043 kkal
|
Latihan:
maison - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mounipruni
|