Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 68,03g | Karb: 136,68g.
Makan Pagi: Айс Кефир Обезжиренный, Груши, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Миндаль Миндаль, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Айс Кефир Обезжиренный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Здорово Слайсы, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|