|
好耐無Po相😂
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1533 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 128,11g | Karb: 158,34g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 原片大燕麥片, M&S 4 soft wholemeal finger rolls, 樓上 奇異籽, 雞蛋, Swiss premium yogurt plain (Emmi), UCC 無糖咖啡, Kowloon Dairy 0.3% Fat Hi-Calcium Skimmed Milk Drink. Makan Siang: 香菇, 雞柳, 烤地瓜, 西蘭花. Makan Malam: 三文魚, 西蘭花, 紅米（長粒，煮熟）. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, Meadows 脆焗原粒杏仁, 水煮蛋, 水煮蛋. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|