|
【遇見更美好的自己】
昨天的晚餐……爆卡
沒有正常代謝
體重回升
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 78,92g | Karb: 158,03g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 麵線, 高麗菜, 雅方 紅燒羊肉爐. Makan Malam: 高麗菜, 韭菜水餃. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoilove1022
|