Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1207 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 72,40g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Легион Кекс с Изюмом, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Южуралкондитер Конфеты Буратино, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Магнит Сыр Голландский 45%, Таврия Колбаса Молочная, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Голландский 45%, Легион Кекс с Изюмом, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|