Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2155 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 75,52g | Karb: 209,75g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Сметана 15%, Merci Шоколад, Блинчики. Makan Malam: Хурма, 3 Желания Майонезный Соус с Зеленью , Крабовые Палочки, Помидоры, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво Темное, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatinia1234
|