|
重51.2脂32.3水49.4
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1093 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 68,71g | Karb: 121,31g.
Sebelum Makan Siang: 油條, 萵苣, 苜蓿芽, 燒餅, Ikea 肉桂捲, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Malam: 青花菜, 虱目魚丸, 義美 魚餃, 7-11 甜玉米, 義美 凍豆腐, 白切雞, 蛤蜊/蜆. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|