Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2423 kkal
|
Lemak: 121,88g | Prot: 85,66g | Karb: 216,31g.
Makan Pagi: Какао. Makan Siang: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Makan Malam: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: МарС Твикс , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimaniac
|