Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2013
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2013:
|
3406 kkal
|
Lemak: 135,52g | Prot: 186,60g | Karb: 335,13g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Pflaumenmus, Omelett oder Rührei, Harry Sammys Super Sandwich, My Muesli Best Protein Muesli, Naturjoghurt. Makan Siang: Harry Balance Toast, Lindenhof Gouda, Inkospor Protein XXL Riegel, Möhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, My Muesli Best Protein Muesli. Makan Malam: K-Classic Bananennektar, Schöfferhofer Hefeweizen, Gemischte Blattsalate, Kroketten, Wiener Schnitzel. Camilan/Lainnya: Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Eigelb, Omelett oder Rührei. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitAkumA
|