Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 55,76g | Karb: 171,39g.
Makan Pagi: 龍鳳 芋頭包, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 冬瓜茶, 義美 義美小泡芙（草莓）, 煎餅, Tiptree 草莓果醬. Makan Malam: 韭菜盒子, 炒青菜, 油炸豆腐, 烤或水煮魚. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|