|
정체기일까?ㅎㅎ
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1264 kkal
|
Lemak: 101,86g | Prot: 67,61g | Karb: 27,88g.
Makan Pagi: 구운계란, 루어팍 가염버터, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. Makan Siang: 매일 셀렉스 스포츠 프로틴 파우더, 서울우유 생크림, 키플 키토브레드와 멕시칸풍 비프 칠리소스. Makan Malam: 나주곰탕, 루어팍 가염버터. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny10177
|