Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2010
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2010:
|
2198 kkal
|
Lemak: 176,61g | Prot: 127,53g | Karb: 54,63g.
Makan Pagi: Carbquick Pancakes II, Mrs Butterworth's Sugar Free, Butter , Heavy Cream, Bacon, Egg, Cheddar Cheese . Makan Siang: Southwestern Chile con Carne, Cheddar Cheese, Sour Cream, Butter Lettuce. Makan Malam: ranch dipping sauce, garlic Parmesan wings. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|