Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
2227 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 91,16g | Karb: 219,82g.
Makan Pagi: Hacendado Magdalenas, Cuétara Choco Flakes, Fontaneda Digestive Avena, Café con Leche. Makan Siang: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Arroz Salvaje (Cocidos), Eroski Albóndigas en Salsa . Makan Malam: RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Mahou Cerveza Clásica, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Café con Leche, Orujo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alberto.49
|