Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1037 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 95,55g | Karb: 75,78g.
Makan Pagi: Соймик Тофу Классический, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Постная Лазанья с Овощами. Makan Malam: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: 365 Дней Печенье Затяжное Мария, Творожная Запеканка ПП, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|