|
Salí de la Barrera de los 90 kg. 💪
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
855 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 63,05g | Karb: 7,79g.
Makan Pagi: Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar, La Serenísima Crema de Leche. Makan Siang: Huevo. Makan Malam: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bocatti Jamón Natural Cocido, Semillas de Lino, Huevo. Camilan/Lainnya: La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Ligth, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Nov 20 oleh anggota: fiora.mr
|
06 Nov 20 oleh anggota: damix0
|
06 Nov 20 oleh anggota: RavenMadhouse
|
felicitaciones es un gran logro. a no bajar los brazos
06 Nov 20 oleh anggota: ClaudioDavid
|
06 Nov 20 oleh anggota: VaniFlor
|
Felicitaciones!!!! yo estoy todavía con varios kilos encima pero no veo la hora de romper esa barrera también!!! 😊
06 Nov 20 oleh anggota: May_86
|
07 Nov 20 oleh anggota: soñadora-
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaniFlor
|