Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1252 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 95,00g | Karb: 69,03g.
Makan Pagi: Giroil Psyllium Fibras, Abacate, Suco de Couve com Limão, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Salada Crua, Verdemar Quiche 3 Queijos, Salmão. Makan Malam: Itambé Manteiga Extra com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Pupunha. Camilan/Lainnya: Equilibre Pão Multigrãos, Santa Helena Paçoca Diet, Ovo de Codorna, Amêndoas, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosanaK
|