Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
2215 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 136,85g | Karb: 294,52g.
Makan Pagi: Сила Традиции Свекла Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Монастырский, Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Шампиньоны, Глобус Свиная Лопатка, Globus Овощи для Wok, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: Сила Традиции Свекла Вареная, Шампиньоны, Глобус Свиная Лопатка, Globus Овощи для Wok, Агро-Альянс Гречка. Camilan/Lainnya: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ашан Хурма, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|