Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2013
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2013:
|
2248 kkal
|
Lemak: 102,33g | Prot: 122,09g | Karb: 209,50g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Kraft Deli Deluxe Swiss Cheese Slices, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Fresh to go blt salad with chicken and avacado ranch dressing. Makan Malam: Bertolli Three Cheese Tortellini, Land O'Lakes Spreadable Butter, Tyson Foods Grilled & Ready Seasoned Steak Strips, Classico Light Creamy Alfredo Sauce. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan confusedangel
|