Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1713 kkal
|
Lemak: 115,86g | Prot: 77,75g | Karb: 78,29g.
Makan Pagi: AH Komijnenkaas, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout (40g), Olijfolie. Makan Siang: Rode Paprika, AH Komijnenkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Makan Malam: AH Avocado Eetrijp, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Camilan/Lainnya: AH Pistachenoten, Walnoten, Amandelen, AH Extra Puur Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f@tm@n voor @ltijd
|