|
Моё тело на данный момент выглядит так, качество не очень, знаю, думаю, что мне нужно скинуть ещё 5 кг и начинать работать над этим... Но только ли 5? Или стоит скинуть гораздо больше?🤔
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
187 kkal
|
Lemak: 4,25g | Prot: 27,32g | Karb: 10,72g.
Makan Pagi: Иван-Поле Сироп Кокос, Кофе. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. lagi...
|
|
 Komentar
Я считаю вам уже не надо худеть
06 Nov 20 oleh anggota: natavolodina1608
|
06 Nov 20 oleh anggota: Maravillosa7
|
Красотка 😘 худеть нет, спорт👍 все сформеруется как надо💕
06 Nov 20 oleh anggota: irishka_zorina
|
Тут важнее заняться качеством тела путем тренировок, и во время формирования красивых форм - лишние уйдёт. Ну и за питанием нужно будет следить. И все будет огонь!)))
06 Nov 20 oleh anggota: antipovdavid9
|
06 Nov 20 oleh anggota: таша9
|
06 Nov 20 oleh anggota: aornos
|
Согласна с предыдущими комментариями, теперь побольше физ нагрузки и нормально, просто подтянуть тело, больше худеть не стоит👌
06 Nov 20 oleh anggota: sunnymila
|
Добавь спорт, все подтянется и станет рельефней. Если ты себя чувствуешь не комфортно в этом весе скинь 5-7 кг ещё.
07 Nov 20 oleh anggota: dmir_23
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenka24156
|