Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1478 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 131,98g | Karb: 103,92g.
Makan Siang: 하루견과 넛월드 하루견과, 끌레베르 스트링치즈, 서브웨이 터키 샌드위치, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지. Makan Malam: 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소시지. Camilan/Lainnya: 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지, 끌레베르 스트링치즈, 서브웨이 터키 샌드위치. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derek Jung
|