|
uups
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1463 kkal
|
Lemak: 25,10g | Prot: 172,84g | Karb: 84,73g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: Landjunker Flank Steak, Block House Hüftsteak, Develey BBQ Sauce, Freshona Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Nov 20 oleh anggota: Büffetsau
|
schon nicht schlecht so ein paar "blödsinnige" Hanteln und Gummiseile 😁
06 Nov 20 oleh anggota: Magic-Mike
|
06 Nov 20 oleh anggota: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|