Доброе утро 🍁 Поддержание день 5 Вес 57.6 кг. Завтрак🤗🍽 1-ый приём пищи в 11:00 ч. ⏰ Вкусные горячие английские тосы 🤤
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1696 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 183,83g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта , Банан, Семена Льна, Кудесница Мука Овсяная. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Райская_Дарья
|