|
Всем доброго утра! Вечерок вчера у меня был, конечно.... чего только не жрала.... не много наела, но все же за пределы моего РСК...ну и ладно😬
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1467 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 97,73g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помидоры. Makan Siang: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Topping Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Restoria Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. lagi...
|
|
 Komentar
06 Nov 20 oleh anggota: tati_p
|
Алиночка - Приветствую 👋 очень аппетитный Завтрак 👍😋 Чего вчера отмечала?)
06 Nov 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Не я одна оказывается, такая... Сначала я съела свой планируемый ужин, потом с мужем выпили шампанского и... Дальше плов, шоколадка, яблоко, пирог с мясом. Два куска. На меня плохо действует шампанское...Сегодня даже обедать не хотелось.
06 Nov 20 oleh anggota: mineli555
|
Подскажите, откуда такая красивая тарелочка?
06 Nov 20 oleh anggota: twinpics_art
|
06 Nov 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Ирочка👋🏻Да ничего...кд ж так влияют(((
06 Nov 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
mineli555 ну шампанское эт да...рассудок затуманивает 😅по этому пью редко
06 Nov 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Тарелочке уже года 3 где то, в Ашане когда-то покупала)
06 Nov 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
а мы завтра с друзьями встречаемся, тоже будет зажорчик.. хотя.. последний корпоратив на работе, после него двое суток ходила с ощущением что только из-за стола вылезла,а до него были кд и обжорство без подсчета, потом ела пару дней в свое РСК, и вот -300гр, хотя вес стоял уже больше месяца. а вообще кд такие, коварные)))
06 Nov 20 oleh anggota: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|