Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1421 kkal
|
Lemak: 105,98g | Prot: 63,44g | Karb: 44,51g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Makan Siang: Coren Lacón Curado Desalado, Prozis Lean Bread Multigrain, Sadepor Chorizo Gallego, Repollo. Makan Malam: Eroski Maestro Bacon Ahumado con Humo Natural, Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Zero Break Duo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|