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Heute trinke ich Alkohol, morgen hat meine Mutti Geburtstag.. Deswegen wiege ich mich lieber jetzt schon 😅 ich wünsche euch schon jetzt einen tollen Start ins Wochenende 💕
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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
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699 kkal
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Lemak: 26,39g | Prot: 15,56g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Lätta Lätta Joghurt, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Hafermehlbrot. Camilan/Lainnya: Storck Campino Früchte Joghurt, Banane, Krüger White Cappuccino. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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