Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1737 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 70,12g | Karb: 176,25g.
Makan Pagi: Помидоры, Астория Соус Сырный, Макароны Отварные, Мёд, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Zott Monte, Лакомо Молоко Топленое 4%, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Яшкино Вафли Глазированные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Овсяноблин. Makan Malam: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Большевик Медвежонок Барни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bvvcdghjjm
|