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Quedaron riquísimas,ya se volvieron unas d mis favoritas 😋gracias bella_huerta x tu receta , telas robe d tu historial d Instagram 😬. ... esta semana entre en difícil calórico ,,, 😉
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
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950 kkal
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Lemak: 41,17g | Prot: 85,48g | Karb: 59,11g.
Makan Pagi: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Capullo Aceite de Canola, Cebollas, FUD Queso Cheddar Rallado, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Camote Cocido, Aguacate, Pan Tostado Multigrano, Pepino (Pelado), Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Café, Espinacas, Huevo, Mazatún Atún en Agua. lagi...
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 Komentar
🤩 gracias a ti por probarlas 😋
05 Nov 20 oleh anggota: bella_huerta
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06 Nov 20 oleh anggota: Gabrielacastillo❤️
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06 Nov 20 oleh anggota: OscarinAOG
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06 Nov 20 oleh anggota: mariale1
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07 Nov 20 oleh anggota: AinekAlesi
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07 Nov 20 oleh anggota: leggnar Ranggel
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Son tortitas de espinacas con avena, atún, huevo y pimienta...muy sabrosas y fáciles de preparar 👍🏻😋
09 Nov 20 oleh anggota: ElizabethMex73
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Asiesss tokaya 😊!!! tortitas d atún !!!! 😋 un atún,un huevo,30 g de avena y espinacas al gusto 😉 , las pones en un sartén caliente y listo 🤤 recomendadicimasss 👍🏽💪🏽
10 Nov 20 oleh anggota: elizabarajas
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Sejarah Berat Badan elizabarajas
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