|
姨媽走了回穩
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
620 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 54,54g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: 鹹菜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 鮭魚, 白飯, 味噌湯, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|