Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2699 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 204,90g | Karb: 262,34g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Decathlon Burro d'arachide, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Barilla Pasta, Ceci, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Simmenthal Simmenthal, Kraft Sottilette, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|