Ужин на 270 ккал бжу 14.1/8.4/27.4 Омлет с сыром, отварные овощи и консервированная горбуша 🥕🥦
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 86,82g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Изюм Тёмный, Геркулес Монастырский, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Makan Siang: ° хлеб пшенично-ржаной, ° Греческий салат со шпинатом 05.03.20, Котлеты свинина-говядина. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Глобус Морковь Отварная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Яйцо. Camilan/Lainnya: Вкусный День Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Корица, Стрельцово Йогурт Греческий 2,5%, блины на простокваше, Магнит Хурма. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|