Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 59,17g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Lidl Schoko-Donut, Tassimo Chai Latte, Kinder Milchschnitte. Makan Siang: Ironmaxx Proteinbar Peanut & Caramel, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Lidl Buttercroissant. Makan Malam: Kinder Milchschnitte, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce. Camilan/Lainnya: Odra Mleczko (Praline) . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codyluna1997
|