Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1221 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 47,68g | Karb: 145,79g.
Makan Pagi: Lechuga, Huevo Duro, Plátano, Cacahuates, Member's Mark Leche de Coco, Avena, Café. Makan Siang: Frijoles Negros, Frappe, Plátano, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Sabor Fresas con Crema, Nestlé Cereal Fitness, Member's Mark Leche de Coco. Camilan/Lainnya: Cacahuates, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Papaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monicreek991
|