Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
559 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 39,01g | Karb: 50,54g.
Makan Malam: Grapefruit, Bananas , Trader Joe's Frozen Green Beans, Our Family Brussel Sprouts, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Thighs, Canola Vegetable Oil , Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla . Camilan/Lainnya: Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|