|
Hoje foi na pressa, salmão grelhado, alface, palmito e camarão na airfrey!
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1593 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 116,92g | Karb: 159,19g.
Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Meia Cura, Forno de Minas Waffle Integral Light. Makan Siang: Tempura de Camarão, Tomates, Alface, Golden Palm Palmito de Pupunha, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Pão Francês, Swift Camarão Descascado, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Mel, Morangos, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana. lagi...
|
|
 Komentar
Essa Pugliesi tah cancelada!
05 Nov 20 oleh anggota: fer_nandoyc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.telles
|