Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1294 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 46,52g | Karb: 157,98g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada, En Linea Manjar, Unimarc Pan Hallulla Integral. Makan Siang: Lechuga, Lasaña de Pollo o Pavo. Makan Malam: Colun Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Pan de Masa Agria, Copacabana Cacao Amargo. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveza Lager, Costa Vizzio. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara.dimora
|