Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2170 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 118,05g | Karb: 307,17g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Makan Siang: Vegetable Turkey Soup. Makan Malam: Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Onions , Nissin Raoh. Camilan/Lainnya: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Cauliflower/Potato Mash, Coffee, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|