Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 40,58g | Karb: 143,76g.
Makan Pagi: Romanato Panetone de Frutas . Makan Siang: Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Mini Kibe. Camilan/Lainnya: Carrefour Panetone com Gotas de Chocolate, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|