Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
741 kkal
|
Lemak: 11,75g | Prot: 50,84g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Arroz Blanco, Tomates. Makan Malam: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Costa Galletas de Agua, Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soofii13
|