Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2090 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 122,05g | Karb: 233,14g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе, Штрудель из Лаваша, Zero Сироп Молочный Шоколад, Клубника. Makan Siang: Курица Вареная, Запеченный Картофель, Индейка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Верес Икра Кабачковая. Makan Malam: Имбирный Чай, Edgar Лаваш без Дрожжей, Зеленый Лук, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Штрудель из Лаваша, Верес Икра Кабачковая, Болгарский Перец, Холодец из Курицы, Яблоко. Camilan/Lainnya: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Диадар Отруби Пшеничные, Творожная Запеканка, Сырники, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|